Чем и как поддержать иммунитет во время сезона простуд?

Чем и как поддержать иммунитет во время сезона простуд?

Какие из них включить в свой рацион прямо сейчас?

Витамин Д3. Витамин Д3 — это не только здоровые кости, кожа и волосы, но и надежный союзник в борьбе с инфекциями, в том числе вирусными. Проводите на солнце больше времени (под воздействием солнечного света кожа вырабатывает свой собственный витамин Д3), принимайте рыбий жир и добавки с витамином Д3. В большинстве поливитаминных комплексов количество витамина Д3, как правило, не очень высокое, поэтому ищите комплекс, в котором его количество составляет 2000 IU. Витамин Д3 2000 IU принимайте один раз в сутки.

Витаминно-минеральные комплексы. Выбирайте препарат, в котором максимально представлены микро- и макроэлементы, водо- и жирорастворимые витамины, желательно природного происхождения. Чем богаче и разнообразнее состав такого комплекса, тем он полезнее и легче усваивается организмом. Организм воспринимает его как полезную пищу.

МУЛЬТИФЛЮ — комплексное средство на основе экстрактов Эхинацеи и Пеларгонии для повышения сопротивляемости организма и укрепления иммунитета в период простуды.

Эхинацея обладает противовоспалительным эффектом, способствует образованию антител, имеет противомикробные и антибактериальные свойства.

Пеларгония укрепляет иммунитет, защищает слизистые оболочки дыхательных путей и горла.

Цинк — достаточное количество цинка способствует укреплению иммунитета, защите от простудных заболеваний и инфекций.

Витамины С, Е, А повышают резистентность организма, обладают активным антиоксидантным действием.

МУЛЬТИФЛЮ рекомендован для:

• Профилактика простуды и гриппа
• Поддержки иммунитета
• Содействие выздоровлению
• Обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами

Способ применения и дозы: взрослым и детям старше 12 лет по 1 капсуле дважды в сутки после еды, запивая достаточным количеством питьевой воды. Капсулу не разжевывать. Длительность применения составляет от 1 до 2 месяцев.

Для поддержания иммунитета рекомендуется принимать 2 капсулы Иммун44 в сутки. Если вирус уже поселился — 3 капсулы.

Бета-глюканы — природные вещества, которые помогают организму не только избежать болезни, но легче перенести ее, быстрее избавиться от последствий и вернуться к привычному ритму жизни. Бета-глюканы находятся в повседневной пище, но в небольшом количестве. Больше всего их сосредоточено в овсяных отрубях, дрожжах, грибах. Именно благодаря бета-глюканам известны невероятные случаи выздоровления от тяжелых, порой безнадежных, болезней у людей, принимавших в качестве последней надежды препараты из грибов. Именно в некоторых видах грибов (шиитаке, рейши, мейтаке) особенно много бета-глюканов, причем наиболее биологически активных их форм β- (1 → 3) и β- (1 → 6).

В добавке Бета-Имун, кроме бета-глюканов β- (1 → 3) и β- (1 → 6) есть еще экстракт кожуры грецкого ореха и селен, которые также оказывают положительное влияние на иммунитет.

Принимать Бета-Имун можно в течение пандемии на регулярной основе: месяц по 3 капсулы в день, после — перерыв на неделю, и снова месяц по три капсулы в день.

Добавки диетические не заменяют полноценного рациона питания, не являются лекарствами. В случае заболевания обязательно обратитесь к врачу.